¿Qué llevar en la mochila para el Camino de Santiago?
Qué llevar en la mochila para el Camino de Santiago es un tema al que debes dedicarle una atención importante, ya que lo que cargues en tu mochila, va a ser tu carga durante todo tu camino.
El Camino de Santiago es una experiencia única y totalmente transformadora. Puedes hacerla desde diferentes enfoques: espiritual, religioso, deportivo, cultural, crecimiento personal, etc. Sea cual sea tu motivación, el camino es una experiencia que te va a enseñar muchísimo sobre la vida.
Y uno de los aspectos que, aunque parezca una tontería, puede ayudarte a tu propia transformación, es la gestión que hagas respecto al tema de la mochila.
La mochila que te lleves a tu camino es muy importante. Tiene mucho más significado que el equipaje que te puedas llevar a cualquier otro tipo de viaje.
La mochila es el peso que vas a cargar a tus espaldas durante todo tu camino y debe contener lo esencial para tu día a día, ni más ni menos. Esto nos invitará a reflexionar también sobre nuestras cargas emocionales, sobre lo que debemos dejar atrás de nuestra mochila personal para poder avanzar en la vida.
Así que en este artículo vamos a darte los tips necesarios para preparar tu mochila para el Camino de Santiago. Recuerda que lo que te explicamos aquí es siempre en función de nuestra experiencia personal.
Contenido
¿Cómo hacer la mochila para el Camino de Santiago?
En el momento de pensar en como hacer la mochila para el Camino de Santiago es muy importante que tengas en cuenta estos dos aspectos básicos.
Peso ideal de la mochila
Se recomienda que tu mochila para el Camino de Santiago (o para cualquier otra ruta en la que debas cargar la mochila a tus espaldas todo el tiempo) no exceda el 10% de tu peso corporal. Recuerda que cuánto menos cargues en tu mochila, menos peso deberá soportar tu espalda durante todo el trayecto.
Comodidad de la mochila
Es muy importante que tu mochila para el Camino de Santiago te resulte cómoda y preferiblemente estés familiarizado con ella. Recuerda que la vas a tener que cargar durante muchas horas en tu jornada.
Una buena medida para este tipo de viajes es una mochila de 40 litros, aunque con una de 30 litros, bien distribuida, puede ser suficiente.
Es un plus a valorar positivamente si tu mochila tiene extras que te aporten comodidad como: protector de lluvia incorporado, cremallera frontal, bolsillos laterales o espacio externo para la botella de agua.
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Elementos esenciales que llevar al Camino de Santiago
Documentación y dinero
- Documento de identidad. Lo necesitarás para registrarte en los albergues.
- Tarjeta sanitaria. Para cualquier imprevisto de salud que pueda surgir
- Credencial del peregrino. Si ya la tienes, sino en la mayoría de puntos de inicio de la pueden proporcionar.
- Tarjeta de crédito/débito
- Dinero en efectivo. En algunos albergues, supermercados o restaurantes de pueblos pequeños puede ser la única forma en la que puedas pagar.
Ropa y calzado
- Calzado cómodo y adecuado para largas caminatas (botas de trekking o zapatillas de senderismo
- Sandalias o chanclas para descansar los pies
- Camisetas transpirables y de fácil secado (técnicas / algodón)
- Pantalones de trekking
- Mallas o pantalones cómodos para el descanso
- Ropa interior técnica y calcetines específicos para evitar ampollas
- Chaqueta tipo paravientos
- Impermeable
- Ropa de abrigo (jersey tipo polar)
- Gorra
Higiene personal
- Cepillo y pasta de dientes
- Jabón. A nosotros nos gusta llevar uno sólido que sirva para cuerpo y pelo.
- Desodorante
- Protector solar
- Crema hidratante
- Toalla ligera de secado rápido
- Botiquín personal con tiritas, paracetamol, ibuprofeno, desinfectante, apósitos para las ampollas y vaselina (es una ayuda fantástica para evitar las rozaduras en los pies).
Accesorios y herramientas útiles
- Bastones de trekking
- Saco de dormir
- Botella de agua reutilizable
- Protector de lluvia para tu mochila
- Gafas de sol
- Accesorios para lavar ropa (jabón, pinzas de tender)
- Móvil con su cargador
- Batería externa
- Linterna frontal
- Cubiertos
Elementos opcionales que llevar al Camino de Santiago
- Cámara de fotos / GoPro
- Cuaderno de viaje para escribir reflexiones
- Tapones para los oídos
- Libro / Ebook
Consejos finales
- Recuerda llevar lo mínimo de cada cosa, ya que durante el camino vas a poder lavar tu ropa a diario, tanto en lavadoras como a mano.
- En el momento de preparar la mochila es importante equilibrar el peso de forma que resulte menos agresivo para nuestra espalda, como por ejemplo colocar las cosas más pesadas pegadas a la espalda.
- Antes de salir, recuerda hacer un último repaso, para revisar y reducir de nuevo si es posible.
→ Para planificar tu itinerario diario en el Camino de Santiago te puede resultar muy útil consultar la guía online de Gronze.
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